Valitse rosmariini oikein hiusten hoitoon

Rosmariinin eteerinen öljy (Salvia rosmarinus, vanha nimi Rosmarinus officinalis) on tällä hetkellä yksi puhutuimmista luonnollisen hiustenhoidon tuotteista. Sosiaalinen media on täynnä vinkkejä, joissa rosmariinia suositellaan hiusten kasvun tukemiseen. Yksi tärkeä asia jää kuitenkin kertomatta: kaikki rosmariinin eteeriset öljyt eivät ole samanlaisia.

Rosmariinin kemotyypit (chemotype, ct.) ovat:

• cineoli (1,8-cineoli)

• kamferi

• verbenone

Kemotyyppi kertoo, mitkä yhdisteet öljyssä hallitsevat ja yhdisteet vaikuttavat suoraan siihen, miten öljy toimii kehossa. Kirjoitimme kemotyypeistä yleisesti aiemmin blogissamme: eteeristen öljyjen koostumus ja kemotyypit.

Näillä voi olla täysin erilainen käyttötarkoitus.

Salvia rosmarinus cineoli (ct. cineole)

• Raikas, eukalyptusmainen tuoksu

• Tukee hengitystä ja virkistää

• Hellävaraisempi iholle

• Yleisimmin käytetty hiuspohjan hoidossa

• Sisältää: 39-57,7% 1,8-cineolia, maks. 7,4-14,9% kamferia

Salvia rosmarinus kamferi (ct. camphor)

• Voimakas, terävä tuoksu

• Vaikuttaa lihaksiin ja verenkiertoon

• Selvästi ärsyttävämpi iholle

• Sisältää 17-27,3% kamferia, 17-22,5% 1,8-cineolia 

Salvia rosmarinus verbenon (ct. verbenone):

• Hellävaraisempi kuin kamferityyppi

• Pehmeämpi, hieman makeampi ja yrttinen tuoksu

• Usein käytetty ihonhoidossa ja hiuspohjalle

• Sisältää 11,3-14,9 % kamferia, 0-9% 1,8-cineolia

Jos käytät hiusten hoitoon cineolia tai verbenonia, saat todennäköisesti hellävaraisen ja toimivan lopputuloksen, kun laimennat eteerisen öljyn riittävästi kasviöljyyn. Jos taas käytätkin kamferia, saatat ärsyttää päänahkaa, etenkin pitkäaikaisessa käytössä ja tämä voi johtaa kutinaan, punoitukseen ja jopa hiuspohjan epätasapainoon. Tahaton väärä valinta voi siis heikentää hiuspohjan hyvinvointia vaikka tarkoitus on ollut päinvastainen. Huomioithan, että enemmän cineolia sisältävät versiot eivät sovi lasten käyttöön.

Erittäin monien eteeristen öljyjen valmistajien tuotteissa lukee vain “rosmariinin eteerinen öljy” ilman tarkempaa tietoa. Tämä tekee valinnasta hankalaa, koska et tiedä, mihin käyttöön öljy oikeasti sopii etkä voi arvioida sen turvallisuutta yhtä tarkasti. Jos et tiedä mistä kemotyypistä on kyse, käytä sitä aina kuin kyseessä olisi voimakkain mahdollinen kemotyyppi

Valmistajan pitäisi ilmoittaa kemotyyppi selkeästi etiketissä. Kemotyypin tunteminen ei ole nippelitietoa tai hifistelyä vaan turvallisen käytön perusta. Rosmariinin tapauksessa se kertoo onko eteerinen öljy riittävän hellävarainen ja sopiva hiuspohjaan vai onko sen käyttötarkoitus ennemminkin lihashuoltoon.

Kliinisessä tutkimuksessa on todettu rosmariinia sisältävän öljyseoksen lisäävän hiusten paksuutta, tiheyttä ja kasvunopeutta. Tutkimukset eivät huomioi kemotyyppejä suoraan, aromaterapiassa kuitenkin tiedämme cineolin ja verbenonen olevan hyvät vaihtoehdot hiuspohjan haasteiden tukemiseen silloin, kun se tarvitsee tasapainotusta.

Verbenon on cineolia hellävaraisempi, ja näin ollen herkälle päänahalle paras valinta varsinkin pidemmässä käytössä. Hiusten hoidossa päänahan hieronta on merkittävässä roolissa, se auttaa eteerisiä öljyjä imeytymään hiuspohjaan.

Käytä eteerisiä öljyjä turvallisesti ja ymmärrä mitä tuotetta käytät. Iholle (mukaan lukien hiukset ja hiuspohja), sekoita eteerinen öljy aina kasviöljyyn (esim. argan, kookos, manteli tai jojoba).

Rosmariinin eteerinen öljy ei sovi pienille lapsille, raskaana oleville, imettäville tai epileptikoille. Käytä korkeintaan 2% laimennosta. 

Mitä rosmariinin eteeristä öljyä sinulla on käytössä?

Lähteet:

Holly Brandenberger. (2025). Aroma Alchemy. Watkins Publishing.

Cher Kaufmann. (2018). Nature's Essential Oils. The Countryman Press.

PubMed, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40656290/

Robert Tisserand, Rodney Young. (2013). Essential Oil Safety, 2nd Edition. Churchill Livinstone.

Kirjoittaja on Turvallinen Aromaterapia yhdistyksen puheenjohtaja, aromaterapeutti Sonja Laitinen